孕期要补充叶酸吗？

Question

刚怀孕没多长时间，听朋友说孕期要补充叶酸，那孕期真的要补充叶酸吗？

Answer 1

孕期叶酸及维生素B12摄入不足可导致孕妇发生巨幼细胞性贫血。特别是叶酸在孕早期摄入严重不足时会使胎儿发生神经管畸形。动物肝、肾、水果、蔬菜中含有较丰富的叶酸。