孕中期每天要摄入多少钙？

Question

我平时也有喝奶补充该，不知道孕中期每天要摄入多少钙？

Answer 1

孕妇严重缺钙可导致儿童先天性佝偻病和新生儿颚骨、牙齿畸形等现象，孕妇自己也会发生骨质疏松等疾病。我国推荐孕中期钙的摄入量为每日1000毫克；孕晚期每日摄入1500毫克，分别比非孕时增加200毫克及700毫克。膳食中钙的最好来源是奶及奶制品。