骨折后多吃黄豆好不好？

Question

孩子骨折后我经常做黄豆汤给他吃，听说这样对骨折的恢复有帮助，是不是真的？

Answer 1

骨折患者适合多补钙，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。 动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。