在妊娠期的女性可以喝乳酸吗？

Question

很喜欢乳酸的味道，但是因为怀孕了不敢喝，这个孕妇能不能喝呢？

Answer 1

孕妇可以喝乳酸的，乳酸含有多种蛋白质、钙质、维他命B和锌质等。乳酸的含钙量比牛奶还要高。喝的时候可以加入蜂蜜、水果或者跟燕麦一起煮都可以。