孕妇妊娠期间可以做游泳运动吗？

Question

我特别喜欢游泳，但是现在怀孕了，不知道孕妇是否可以做游泳运动呢？

Answer 1

孕妇妊娠期间最好不要做游泳运动，尤其是在怀孕的前三个月，在怀孕前三个月，胎儿还没有完全发育成小，如果这时候运动量过大可能会造成流产。在怀孕后期的时候，由于子宫的增大比较明显，孕妇的体型也比较笨重，活动不方便，因此也不可以做游泳运动。

Answer 2

可以的，孕妇在游泳的时候沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。