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老年人平时应该怎么运动呢?
病情描述:
家里爸爸妈妈年龄都大了,平时都很少做运动,老年人平时应该怎么运动呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀亮 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-13 18:23
    老年人应每周完成至少150分钟中等强度有氧身体活动,或每周至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。有氧活动应该每次至少持续10分钟。
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慢性肝炎的症状
慢性肝炎会分为早期、中期、后期三个阶段,早期慢性肝炎的症状并不会特别明显,早期会出现食欲减退、肠胃不适、尿黄和睡眠质量不好的症状。到了中后期以后,疾病症状会逐渐增加,严重者会有明显得肝区疼痛感。肝炎给人体带来的影响很大,应尽早的接受治疗,目前治疗慢性肝炎的主要方法便是药物治疗,后期可搭配饮食进行辅助治疗。
肝钙化灶怎么回事
肝钙化灶是细胞验证后形成的疤,一般是因为寄生虫感染、肝内慢性炎症或创伤、肝内胆管结石、先天发育形成还有肝脏上面的一些疾病导致的。肝内慢性炎症或创伤是导致钙化灶的主要原因,没有即时消炎,这样就有可能引起钙化灶。先天发育常伴有畸形的产生。所以我们要保护我们的肝脏。
慢性肝炎的前兆
慢性肝炎在发病前会有一些预兆,比如患者会有胃口不好、厌油腻、恶心呕吐的胃部不适症状;眼白、皮肤会发黄;感觉浑身无力、无精打采;有发烧、头痛等类似感冒症状;肝区还会有隐痛、刺痛感。
慢性肝炎并发症有哪些
在现如今的生活中,很多人都患有慢性肝炎的疾病,然而它的发生与人体的抵抗力和免疫力低下,病毒感染以及患有其他的肝脏疾病都有直接的关系,可能出现上消化道出血、肝肺综合征、腹腔积液、肝硬化腹水等,所以患有慢性肝炎的患者一定要及时的去进行治疗。
慢性肝炎就是肝硬化吗
慢性肝炎并非是肝硬化,这两者之间有着明显的区别,首先发病的因素并不相同,而且临床的症状也有区别,除此之外两者的治疗方法也同样会有着各种不一样的区别,一般在治疗时肝硬化相对来说就比较严重,但是慢性肝炎可以通过很多方法来控制。