在夏季孕妇饮食该注意什么呢？

Question

我的姐姐怀孕20周了，在夏天，孕妇饮食方面该注意些什么呢？

Answer 1

对于孕妇来说，饮食问题至关重要，尤其是夏季的饮食。夏天孕妇应多吃清凉爽口的食物，多吃菜和水果,但要注意避免过冷伤胃。可多饮开水，不要吃冷饮。注意饮食的清洁,不吃变质食物及剩饮,以防痢疾和肠炎。所以孕妇在夏季是不能乱吃东西的。