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新妈妈可以多吃海带吗？

病情描述:

我刚刚当上妈妈，想吃些有营养的海带炖汤，请问新妈妈可以多吃海带吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

海带含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新妈妈多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。

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