只运动减肥可以吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

只运动减肥可以吗？

病情描述:

我平时很喜欢吃，但又想减肥，只运动减肥可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀亮副主任医师池州市人民医院

减肥不能只靠运动。每天走一万步，但节制饮食，结果造成越活动越有饥饿感，吃得越多，越减越肥。因此，减肥不仅要增加运动，还要节制饮食，多吃纤维素，少吃高热量食物。运动+节制饮食，才能获得健康

相关问题

相关文章

怎样才能治好慢性肝炎

慢性肝炎如果没有控制，自然也会有一系列的危害，要想达到治疗慢性肝炎的效果，可以选择药物治疗，另外也应该注重于饮食的治疗，特别注重于心理治疗，在整个治疗过程中也同样需要特别注重于定期的复查，如此就能够知道病情是否已经得到控制。

慢性肝炎中医治疗方法是什么

要用中医的方法来治疗慢性肝炎，可以根据病情选择清肝疗法，也就是应用一些中药材来清除肝脏当中的致病因子，比如说抗病毒的中药材。再就是进行疏肝治疗，可应用活血化瘀以及疏肝通气的中药材来治疗，另外就是要进行保肝治疗，促使肝功能尽快恢复。

戊型肝炎传染吗

这种戊肝的病情，一旦被诊断出来就需要注意了，因为它是会传染的。这也与疾病的性质有关，戊肝本来就是一种带有传染性的病毒的疾病，一般是通过消化道的接触物进行传染的，就算是日常生活中的亲密接触也是容易导致感染的，所以是需要积极预防病情的。

丙肝患者日常保健方法

丙肝患者日常保健方法主要有调整饮食、适度运动、规律作息、避免饮酒、定期复查等。丙型病毒性肝炎是由丙型肝炎病毒感染引起的肝脏疾病，患者需通过综合管理延缓病情进展。1、调整饮食丙肝患者应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉、豆腐...

丙肝用干扰素能治好吗

丙肝使用干扰素治疗可能有效，但治愈率因人而异。干扰素联合利巴韦林曾是标准治疗方案，随着直接抗病毒药物问世，干扰素使用已大幅减少。丙肝治疗方式主要有聚乙二醇干扰素α-2a注射液、索磷布韦维帕他韦片、格卡瑞韦哌仑他韦片、艾尔...

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：呼吸心跳骤停、脑血管痉挛、凉燥

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：气管梗阻、老年褥疮、曼陀罗中毒

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：甲亢性肝病、泌乳素瘤、小儿脓胸

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态