孕妇为什么不能盲目进补？

Question

我刚刚怀孕不久，家里人想买补品给我吃，可是医生说孕妇不能盲目进补，为什么呢？

Answer 1

孕妇补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。要加强营养摄入，合理地补充各种营养。