孕期怎样控制胎儿体重？

Question

我怀孕40天，胃口很好，很担心宝宝长得过胖，孕期该怎样控制宝宝体重？

Answer 1

为了控制新生儿的体重，在怀孕期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。