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孕妇该怎么才能预防得抑郁症呢？

病情描述:

身边很多孕妇都患有抑郁症，现在自己怀孕了，该怎么预防得抑郁症呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。要多和配偶交流，把你的情绪表达出来。

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