孕妈怀孕后食欲不好怎么办？

Question

我怀孕了以后经常性的呕吐，没有食欲感觉体重都有下降。现在食欲不好怎么办呢？

Answer 1

这样的情况下载没有影响自身健康的情况下可以进行食疗，很多的食物在怀孕后可以帮助食欲和防治妊娠呕吐增进食欲。比如：香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝卜、核桃、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鱼等都可以帮助增进食欲，着其中最好的就是马铃薯了可以补充失去的碳水化合物、防止便秘、防治高血压。