在寒冷地区生活吃什么能养生？

Question

我现在一到天气冷的时候，身体就不舒服，在寒冷地区生活，吃什么能养生呢？

Answer 1

像这种情况，你可以多吃一些温补的食物，生活在寒冷地区的人，天气寒冷，自然要少吃凉性的食物和药物，多吃温热性的食品，像猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。