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冥想可以抵抗感冒吗?
病情描述:
我在网上看到一篇文章,说冥想可以抵抗感冒,这种说法是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
    这种说法还是有一定依据的。只需要闭上眼睛,将注意力集中在呼吸上,自由地跟随着自己的思维,不仅能放松心情、缓解压力,还能对抗感冒
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