痛经怎么调理呢？

Question

每次来月经，我都像上战场一样，因为痛经让我痛不欲生。这该怎么调理呢？

Answer 1

如果有痛经的症状，可以用当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。这种食疗适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。