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平时没有吃水果的习惯好吗

女，53岁

病情描述:

平时没有吃水果的习惯好吗平时一天应该吃几果水果蔬菜

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谢琪主任医师桂林市人民医院

很多人没有吃水果的习惯，这个习惯不好。大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！

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