如何在饮食上预防腰椎间盘突出？

Question

听说年纪大了特别容易患上腰椎间盘突出，如何在饮食上预防腰椎间盘突出？

Answer 1

腰椎间盘突出是一种退行性疾病，这种疾病会随着年龄的增长而更容易患病，在预防腰椎间盘突出，患者可以通过饮食的方式来进行，在饮食上应当合理，少吃过于油腻的食物，多吃水果和蔬，这样可以有效的预防腰椎间盘突出疾病。