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哪些运动孕妇不能做呢?
病情描述:
我现在是怀孕期间,想去做些运动又不知道合不合适,哪些运动孕妇不能做呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    孕妇不能做的运动包括:游泳、打球、散步,瑜珈也是运动的方式,也可以做。但是我们做瑜珈有一个时间的限制。比如说一种姿势要多长时间,孕妇就不能呆那么长时间,她根据自己的体质、自己的身体状况要调节。往往时间要短,孕妇随着生理环节的改变,韧带变得松驰了,在一个状况下会产生酸痛,根据条件,要把时间缩短一些。
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