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处理早上虚弱感最佳方法有哪些？

病情描述:

早上起来的时候感觉自己特别的虚弱，要怎么处理这种状况呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

您首先要做的就是少吃多餐。避免食用油腻或过辣食品。食用易消化的食物，比如说干饼干，年糕和麦片粥（可能的话混合脱脂或者半脱脂牛奶）都是理想食品。您都可以多吃点。

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