腰痛锻炼后感觉不适怎么办？ - 问答频道

腰痛锻炼后感觉不适怎么办？

病情描述:

我前几天一直在做腰痛锻炼，因为，工作强度大之后，腰痛就会很明显，可是做完锻炼之后，我感觉腰痛更加剧烈了，腰痛锻炼后感觉不适怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

部分腰痛患者在锻炼后，很有可能会感到不适。如锻炼后次日感到腰部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或停止锻炼，以免加重症状。

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