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产后吃龙眼有什么好处？

病情描述:

我是位准妈妈，再过一个月就要生了，妈妈给我准备了好多龙眼坐月子期间吃，产后吃龙眼有什么好处？

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

近代的科学研究证实，龙眼中除含有蛋白、脂肪、糖类、膳食纤维及矿物质、维生素等一般的营养素外，还含腺嘌呤、酒石酸、胆碱、皂素、鞣质等成分。能够收敛止血、消除疲劳。可以针对产后气血不足导致的体弱、乏力、食欲不振、失眠等症状进行补益，促进产后恢复进程。

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