孕妇需补充哪些维生素？

Question

维生素是每个人都需要的，尤其是怀孕后对维生素的需求更大，请问孕妇需要补充哪些维生素？

Answer 1

孕妇吃饱了饭菜，身体可获得足够的热量和蛋白质。但是，在复杂的代谢过程中，还需要维生素的帮助和催化。维生素分为两大类，一类属于脂溶性维生素，如维生素A，维生素D和维生素E。另一种属于水溶性的，其中有维生素B族和维生素C等。