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孕妇补钙吃什么食物好？

女，28岁

病情描述:

怀孕了感觉脚总是抽经，孕妇补钙吃什么食物好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

医生一般会为孕妇开一些药物钙片以增加钙的补充。饮食上适当补充一些牛奶、大豆制品、硬果类、芝麻、虾、鸡蛋、海产品等。

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