为什么要做腰痛锻炼？

Question

每次出现腰痛之后，医生都会让我做腰痛锻炼，为什么要做腰疼锻炼？

Answer 1

这主要是因为：曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎间盘突出症等腰椎疾患的病人，加强腰背肌的锻炼，对于疾病康复就更为关键。