预防腰痛要注意什么？

Question

前段时间因为加班，所以出现了腰痛，每次腰疼起来都让人受不了，预防腰痛要注意什么？

Answer 1

预防腰痛的话，也要注意腰部的保暖，因为大多数人腰疼的诱因都是受凉，因此腰部的保暖非常重要，夏天的凉席和空调是常见的诱因。