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预防腰痛要注意什么？

病情描述:

前段时间因为加班，所以出现了腰痛，每次腰疼起来都让人受不了，预防腰痛要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

预防腰痛的话，也要注意腰部的保暖，因为大多数人腰疼的诱因都是受凉，因此腰部的保暖非常重要，夏天的凉席和空调是常见的诱因。

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