孕期体重增加应注意些什么？

Question

我在过了早孕3个月后，胃口就大增，人也长胖了很多，不知道这样好不好，孕期体重增加应注意些什么？

Answer 1

不少孕妇过了妊娠反应阶段后，食欲好转就开始大量进食，以弥补前期的不足，这也是错误的。胎儿生长发育有自己的规律，过剩的营养只会被母体吸收，造成肥胖。最佳的体重增加方式是缓慢而又稳定地增加。 正常体型者在怀孕中晚期，每周体重增加控制在0.5kg左右为宜。