没有吃早餐会有什么影响？ - 问答频道

没有吃早餐会有什么影响？

病情描述:

这段时间工作忙，每天早晨起床都没时间做早餐，所以经常空腹去上班，但是如果经常不吃早餐会有什么影响？

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王燕主任医师中日友好医院

早晨要吃得清淡，吃得营养，而且要补充足够的热量。为大脑提供支持，如果没有吃早餐，大脑得不到能量和营养的补充，将会导致反应迟钝，注意力不集中等问题，影响工作或生活。

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