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刚生产完怎么做美臀运动？

病情描述:

我刚刚生产过宝宝，臀部感觉有些大，想知道怎么做美臀运动？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

美臀运动：①平躺，双手抱左膝，将左膝靠向腹部，再换右膝；②或以手抱双膝，同时靠向腹部。提示：两腿可交换做，也可以同时做，可美化臀部并收缩小腹。

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