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孕期核桃怎么吃？

病情描述:

我很喜欢吃酥炸甜核桃，现在怀孕了，可以吃吗，能多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

核桃含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素，对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。但是酥炸甜核桃入口香甜松脆，更加有滋养强身的芝麻，仅适宜作为孕妇零食。

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