母乳喂养的产妇要注意什么？

Question

我觉得母乳喂养对婴儿非常有益，所以我一直都在坚持母乳喂养，母乳喂养的产妇要注意什么？

Answer 1

为了确保婴儿得到足够的营养，产妇应当吃与怀孕期同样的营养均衡的饮食，确保饮食中含有充分的蛋白质与钙。母乳育儿的母亲每天需要比孕期多进食500卡能量的饮食。