吃年糕影响血脂吗

Question

以前生活条件不好过年也吃不上什么好东西，现在生活条件好了，血脂高起来医生也不建议过年吃年糕了这是怎么了？

Answer 1

现在生活条件好了，很多体重超标的人血脂都会有些偏高。如果您爱吃年糕的话我劝您还是少吃一点，年糕属于高热量食物，缺乏膳食纤维，不便于控制体重、稳定血脂。现在很多朋友喜欢吃年糕蘸白糖。吃了一盘年糕，别的食物就吃不下多少。这些食物中产生的高热量消耗不掉，最终变成脂肪，让胖人更胖、血脂更高。有的朋友还爱吃煎年糕、炸年糕，更有甚者，炸年糕里面还居然包了甜豆沙馅的，最后炸完了再蘸着白糖吃。这种吃法真要命！