高血压饮食注意什么

Question

爸爸最近检查发现得了高血压，那么高血压饮食要注意什么？

Answer 1

血管里面坏胆固醇堆积成斑块或血栓，是高血压的另一个主要诱因，平时做好吃膳食纤维丰富的食物都是植物性是和菌类食物。包括五谷杂粮、薯类、豆类、菌藻类、蔬菜和水果。