孩子碳酸饮料喝多了好吗？

Question

我家儿子平时特别喜欢喝碳酸饮料，那么这种饮料喝多了好吗？

Answer 1

碳酸饮料偶尔喝，且不超一听。碳酸饮料最好浅尝辄止，如果一定要喝，建议选在两餐间或运动后，不要超过一听。家长应严格限制孩子对碳酸饮料的摄入量。饮料的基本成分比较相似，主要有水（80％以上）、糖（从0％~15％）和各种食品添加剂，包括防腐剂、甜味剂、色素、香精、稳定剂、增稠剂等。