猪肝补充维生素A靠谱吗？ - 问答频道

猪肝补充维生素A靠谱吗？

男，30岁 2018-06-25 21:59

病情描述:

听说猪肝是很适合补充维生素A的，但是孩子不吃。我想问你下猪肝是能补充维生素A吗？靠谱吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-25 22:59

虽然猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处，但猪肝不是获取维生素A的唯一途径，也不是获取维生素A的最佳食物来源。因此，为了所谓的明目效果而吃大量的猪肝，并不是好的选择。

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