春节吃蔬菜更有利于健康？ - 问答频道

春节吃蔬菜更有利于健康？

男，22岁

病情描述:

我在外地上学，春节回来后愿意大鱼大肉来补充，妈妈说吃蔬菜更有利于健康，是这样吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一想到春节，为了显示生活条件的提高，很多家庭就离不开大鱼大肉，殊不知大鱼大肉后会造成身体为了消耗食物加剧了各器官的工作量，造成身体的不适感，所以春节多吃蔬菜合理饮食才能更有利于健康。

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