腰椎倒走要选择空气好的路吗？

Question

想出去坐一会儿倒走训练，孩子告诉我要选择空气好的路段，腰椎倒走要选择空气好的路段吗？

Answer 1

腰椎倒走的时候，当然要选择一条空气好的路段，因为这样可以有利于身心，也可以使患者身体好的更快，同时要保证自身的安全，选择一条平坦，行人少的路进行腰椎训练。