准妈妈适合每天喝牛奶吗？

Question

自从怀孕以后老公每天都让我喝牛奶，准妈妈适合每天喝牛奶吗？

Answer 1

牛奶物美价廉，是人类饮食中蛋白质和钙的最佳来源，是改善营养、增强体质、延缓衰老所不可缺少的理想食物。建议准妈妈每天都喝一杯奶，能促进胎儿的发育。