孕期可以多吃的水果额有哪些？

Question

我现在二胎了，想给宝宝更好的营养，我喜欢吃水果，想知道哪些水果可以多吃一些呢？

Answer 1

苹果，苹果中的维生素和矿物质含量都比较高，常吃对宝宝的营养吸收有好处，还可以防止孕妇肥胖樱桃，樱桃的铁含量特别的丰富，比其他水果超出很多，很适合孕妇食用，但也不要多吃，吃多了容易上火。现在一些樱桃特别大，有些是反季节的，可能用了激素类的要，购买的时候还是要特别注意。