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腰痛可以游泳吗
病情描述:
我的腰椎扭伤的牵着一只疼,医生建议是多运动,我之前喜欢游泳,那可以做游泳锻炼吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    如果腰椎被扭伤了,需要经常活动,不管是什么体育运动都有帮助。对于大多数的颈腰痛来说,适度的锻炼是必须的。游泳是很多人一生可以坚持的锻炼,腰背肌锻炼和Williams体操在部分患者中也是可以进行的。
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