孕晚期胸闷，喘气困难怎么办？

Question

我还有两个月就到预产期了，最近感觉胸闷，喘气困难怎么办？

Answer 1

怀孕最后三个月，你就应学会腹式呼吸，因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也越来越小，如果准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神经，消除紧张与不适，在分娩与阵痛时，还能缓解你的紧张心理。