产妇营养如何分配？

Question

生完宝宝后，护士说产妇营养一定要均衡。产妇营养如何分配？

Answer 1

产妇也是需要人体七大营养素齐全，每日供给产妇热量约3000～3200kcal，其中蛋白质达100～120g/d左右，并含有丰富的钙和铁。本食谱含多种传统食疗剂，具有补益、生血、催乳、通便等作用，可针对治疗产后腹痛恶露不绝，缺乳大便干结等症，增加产妇营养，促进产后身体恢复提高泌乳质量。