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哪些食物能使女性激素的分泌平衡
病情描述:
女性有时会遇到体内雌激素过多的烦恼,那我们平时可以多吃哪些食物来保持女性激素的分泌平衡呢?
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  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    维生素B6缺少可影响卵巢分泌孕激素,导致体内雌激素过多。可以多食用含维生素B6食物:香蕉,鳄梨,瘦肉,乳制品,蛋类,果仁类,扁豆,全麦食品。
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