产后蔬菜吃的少会有影响吗？

Question

生过孩子后家里每天都煮这样那样的汤给我喝，很少吃蔬菜，这样对身体和宝宝有影响吗？

Answer 1

对于产妇来说，多吃蔬菜也至关重要。因为母乳喂养虽有百利但也有一弊，那就是所含的维生素k远比牛奶中的含量少得多。而且母奶喂养儿，肠道菌群产生维生素k亦较少。致使母乳喂养儿可能患有维生素k缺乏症而导致新生儿颅内出血。维生素k主要来源于绿叶蔬菜,但有些农村却有不让产妇多吃蔬菜的习惯，这是不科学的。而且由此往往造成1岁以内婴儿的严重颅内出血，甚至因患此病而死亡，或导致脑性瘫痪和智力低下。