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月子里怎样调养抑郁情绪呢

病情描述:

最近在产褥期，情绪变得很抑郁，我想知道月子里怎样调养抑郁情绪呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

月子里调养抑郁情绪我们要做到：
1.集中产褥期，产妇们可以相互交流。
2.护理人员、家人、丈夫应多与产妇沟通。
3.家庭关系要和谐。
4.产妇的自我调节。

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