腰椎间盘突出患者怎么做悬挂运动

Question

这次去医院复查的时候，医生告诉我可以做腰椎悬挂运动，腰椎间盘突出患者应该怎么做悬挂运动？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者平常的时候应该做好康复训练，这样才可以避免腰椎病的复发，腰椎病患者做悬挂运动可以减轻腰椎的压迫，同时也能够促进腰椎的血液循环。