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缺乏腰肌锻炼对腰椎有什么危害？

病情描述:

我平时的时候很少锻炼身体，缺乏腰肌锻炼有什么危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

想要保护好腰椎，就应当在日常的时候经常锻炼腰部肌肉，这样能够帮助支撑腰椎，也可以保护腰，从而减少腰椎间盘突出等疾病的出现。

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