为了保护好卵巢吃什么好呢

Question

我听说有些食物吃了是能保护好卵巢的，为了保护好卵巢吃什么好呢？

Answer 1

叶酸可以说是维生素b，多数都在蔬菜和一些柑橘类的水果当中包含，谷类食物中也存在一些，女性在平时多吃叶酸含量较高的食物就能够保护好卵巢，减少患病。