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长期节食的危害有哪些?
病情描述:
我很注意自己的身材,我朋友说不要长期节食,请问下长期节食的危害有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    想要减肥不应该只靠节食,长期节食对身体伤害是很大的。长期节食会使各种营养素摄入不足,易导致营养不良抵抗力下降、代谢紊乱及内分泌失调等,有的年轻女性甚至出现厌食、停经等症状。另外,节食减肥也不易坚持,易反弹。
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