科学饮水有哪些好处？ - 问答频道

科学饮水有哪些好处？

女，40岁

病情描述:

我平时喝水也不太讲究，朋友说让我科学饮水，科学饮水有哪些好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

多喝水对身体是有很大好处的，科学饮水能提高人体三大核心功能。首先是代谢功能，充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环。

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